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蔬菜吃之前一定要焯水 #焯水盆 #焯水神器 #蔬菜焯水 #蔬菜焯水的正确方法
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9种蔬菜不焯水 9种蔬菜不焯水
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因长期吃未焯水菠菜，男子被确诊急性肾损伤。医生：肾内有几十个草酸盐晶体，烹饪草酸含量高的食物最好焯下水；菠菜苋菜10到30秒，豆类至少5分钟以上。(来源：纵览新闻)
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这几种蔬一定要焯水后再吃
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原来这些蔬菜都要焯水❗你都知道么 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #冷知识 #夏季饮食 #吃饭
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不是吧，这些蔬菜居然都要焯水？！ #抖出健康知识宝藏#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #父母必看系列 #医学科普
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