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减肥碳水最低吃多少？即可以瘦还健康？ 减肥碳水最低吃多少？即可以瘦还健康？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #夏日减脂大作战

减脂期吃猪油到底行不行，猪油炒菜到底是好还是坏 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #減肥 #塑形 #猪油

三个月没碰，一点油炸，没吃一点甜品，140~88，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦#減脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐減肥食

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减肥期间一定要吃够碳水来源：生命时报#你怎么看

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想变瘦一口都不要碰的碳水，越吃越胖，你记住了吗？#减肥知识 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理

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