一切归零，从基本功开始 #篮球 #板凳运球 #打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀

今天继续练基本功，好多球友私信我小孩要练，自己要练的，这4个基本功训练计划，让你告别运球掉球问题。#篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #篮球干货 #篮球基本功

这个动作回来要多练啊 #篮球基本功

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

篮球基本功跟枯燥，万丈高楼平地起，辉煌只能靠自己。一定要坚持练把基本功练好！恭喜中国男篮晋级亚洲杯决赛！#篮球基本功 #篮球技巧 #中国男篮晋级亚洲杯决赛 #篮球 #DOU➕热门

上对抗,这是我最喜欢练的内容之一🏀#篮球基本功 #小学生篮球教学

其实我也羡慕那些能扣篮的年轻人#自由球风 #篮球

#爵士舞基本功 12岁小孩姐跳舞‼️小难但能练一个灵活的肩～ #零基础基本功练习 #爵士基本功 #少儿爵士 #小孩姐跳舞

请问这样的球风得练多久？？？#路人王篮球 #路人王2025赛季

7岁女孩练绝活，同时擀8个包子皮，反超12岁哥哥！

把两个球想象成一个球#篮球基本功 #控球训练 #双球训练 #自由球风 #球性练习

先做好你能做的 #小花生跟练 #自由球风 #篮球需要沉淀 #控球训练