32万次播放 00:07

不管你生完孩子多久了,都要做凯格尔运动

来源:盛天 养生小课堂 2025-07-31

猜你喜欢

00:19
凯格尔运动的顺序凯格尔运动比较友好#凯格尔运动 #pc肌锻炼法
李志佑(躺尸哥)
2024-11-04
00:14
居家凯格尔运动是男朋友就加练一分钟!!!#自律 #凯格尔运动
自律的飞羽学长
2024-08-08
00:14
每天安排10分钟凯格尔运动#徒手健身 #凯格尔运动 #自律 #健身
自律的飞羽学长
2024-08-22
00:11
睡前凯格尔运动 是男人就练三分钟#凯格尔运动 #自律
徒手小郑
2024-09-07
05:55
【凯格尔运动】产后进阶版|坐姿盆底肌训练 #凯格尔运动
康复硕士小贾Jasmine
2024-09-22
00:12
睡前凯格尔运动 是男人每天就练三分钟#凯格尔运动 #自律 #健身
徒手小郑
2024-09-13
00:12
早晨凯格尔运动 是男人就每天坚持练3分钟#凯格尔运动 #自律
徒手小郑
2024-12-10
01:20
男性福利!效率最高的提睾运动!凯格尔教父来教你!#凯格尔运动
阿杰健身
2024-09-20
00:07
凯格尔运动,每组做10个
养生小课堂
2025-06-22
00:07
产后必练凯格尔运动
产后辣妈教练安安
2025-08-12
01:48
男士居家凯格尔运动跟练版#凯格尔运动 #居家锻炼 #pc肌锻炼法
奋发的小晓
2025-02-20
居家凯格尔运动,是男人就练起来#凯格尔运动#男士夹腿器#居家锻炼#健身
2025-07-17

小学

初中

高中

短视频