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新疆之旅·喀纳斯景区蒙古族同胞呼麦表演

原来呼麦还能这样用，蒙古族爸爸一边炫技一边带娃

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婚礼爆红的蒙古族小伙与好友呼麦演绎《莫合茹》网友：你们内蒙古不会唱歌不让上桌吗？#歌游内蒙古编辑：兴安

高血压注意！这6种主食要少吃！ 高血压朋友注意了！这些主食建议少吃，控压更健康👇 1⃣ 馒头：高碳水，易升糖，钠含量也不低 2⃣ 粽子：糯米难消化，咸粽钠含量高 3⃣ 馄饨：皮薄馅少，但蘸料和汤底盐分超标 4⃣ 烧麦：高油高盐，尤其外卖款 5⃣ 酱香饼：隐藏的“钠王”，酱料盐分爆表 6⃣ 饺子：馅料和蘸料双倍盐分陷阱 💡小贴士：替换成全麦、杂粮类主食更友好～ #血压 #高血压 #血压高 #健康饮食 #抖音小助手