肾为先天之本，肾好精力才充沛，十八条养肾好习惯，你做到几条？

女性身体若有这4种异常，可能暗示气血不足了，早发现才能早调理

补肾最大的王牌是强肝，一个中成药，肝好肾更好 #中医 #中医养生 #科普 #调理身体 #补肾

要想寿命长，常喝一碗汤，大家都能用得起 #肝 #肾 #医学科普 #中医 #调理身体

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肾虚不可怕，可怕的是放着不管，有问题一定要及时解决。#中医 #刘玉宽 #补肾

血压高在肝，血脂高在脾，血糖高在肾，三个方法教你调三高 #三高 #中医 #医学知识科普 #调理 #抖出健康知识宝藏

肾虚别瞎补!90%的人踩坑越补越虚!老中医教你3味平价药茶，肾气悄悄养回来!#中医 #刘玉宽 #补肾 #肾虚

肾精不足等于加速衰老吗 肾精亏虚，是衰老的明显表现！当阴无法守住阳气，火气上升，失眠、烦躁随之而来；髓海空虚，头晕健忘成为困扰。肾虚还会导致牙齿松动，精力不足，容易疲劳，畏寒怕冷，尤其是腰背和四肢。这是阳气无法到达身体末端的信号！关注肾精亏虚，及时调理，守护健康与青春！#肾精亏虚 #衰老表现 #健康科普 #CCTV健康中国

中🏥认为：肾是人体的先天之本，脾是后天之本，脾主运化、主四肢、主肌肉。脾运化水谷精微，“水谷精微”指的就是我们人吃进胃里的食物所产生的营养，“脾”将营养输送到全身，滋养“五脏六腑”，。输送到四肢皮毛，当我们人体的脾出现问题，胃也会受到影响。所以我们人体想得到健康！就要关注脾胃。。。

同学和我，合租的两房一厅，租金五百元。 因为是熟人，一开始没计较那么多，她经常加班，我下班早，就买菜做饭，她回来刚好开饭。 久而久之，发现不对劲，她把回来就有免费饭吃当成一种习惯，觉得生活就是这样的，从不提买菜买水果记账，她只是偶尔买点吃的回来，也是一起吃。 夏天，她开空调从不关机，我用手洗衣服，她两件衣服都用洗衣机洗，而且她每晚开着灯，开着电脑，一两点才睡觉，我都是八九点就关灯睡了。 越来越后悔，跟太熟悉的人租房子，现在的我，说又说不出口，不说又感觉自己吃很大的亏，简直快要崩溃了！#合租 #同学