想让二头饱满 我只推荐一个动作:锤式弯举 #薄肌 #健身 #精神氮泵 #肩宽腰窄#fyp
来源:抖音
2025-07-30
猜你喜欢
别想太多 想要二头饱满 你就多练弯举 #健身 #精神氮泵 #薄肌#麒麟臂#fyp
2025-08-04
00:00:43
别卸,让我做组二头,不是哥们,拿我深蹲重量做弯举???#健身氮泵 #二头弯举
2025-10-31
00:00:12
坚持下去 困难会自动给你让路#薄肌 #肩宽腰窄 #精神氮泵 #健身
2025-10-21
00:00:11
花时间解释 不如花时间去证明#薄肌 #肩宽腰窄 #精神氮泵 #健身
2025-10-22
00:00:11
打败懒惰的自己 坚持下去#薄肌#肩宽腰窄 #精神氮泵 #健身#无不良引导
2025-11-02
00:00:13
别说明天 无需下次 就是现在#薄肌 #精神氮泵 #健身#肩宽腰窄 #无不良引导
2025-11-07
00:00:18
浩神其实是羽毛球选手,左手30,右手45做二头弯举💀💀💀 #健身 #精神氮泵 #力量训练 #增肌 #健身干货
2025-10-26
晚上好 姐姐们 #健身 #薄肌男孩 #宽肩窄腰 #精神氮泵
2025-09-25
00:00:07
小奶狗#薄肌男孩 #健身 #宽肩窄腰 #精神氮泵
2025-10-13
连开始都畏惧的人 永远是弱者 #健身前后的变化 #薄肌 #精神氮泵 #肩宽腰窄 #MKAN增肌粉
2025-08-02
你总有一颗好胜的心,可你却从来没有行动#薄肌 #精神氮泵 #健身 #肩宽腰窄 #自律
2025-08-29
我不信了 再发一次#薄肌男孩 #宽肩窄腰 #健身 #精神氮泵
2025-08-24
小学
初中
高中
短视频