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羽毛球挥拍练习 各位帮看看有哪些需要注意、改进的🍵，每隔一段时间记录一下挥拍，看发力和动作有什么变化。#羽毛球挥拍教学 #羽毛球童子功训练 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球居家训练

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#羽毛球比赛# 激烈对决瞬间，挥拍击球的精彩瞬间！

羽毛球厂男子挥拍分拣球，左右翻飞超熟练，像在打比赛！

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世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。#羽毛球 #居家锻炼 #中老年人锻炼 #居家锻炼 #减肥

【羽毛球教学】发力时所谓的“放松抓紧”应该怎么做和什么时候做

羽毛球业余最大错误：过早发力！EP.2 短坠路径——忘掉宽大花哨的挥拍吧。拍尖陡峭、紧凑地下落才能集中能量。韩教练大喊：“别用肩膀拉——让球拍落下去，再压！” #男双#羽毛球双打#反手高远球#杀球#羽毛球