三步学会蛙泳转身，一次走10米#游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #游泳打卡 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

一个技巧轻松改掉蛙泳同手同脚#游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

5个细节小改动，蛙泳走水换气还轻松#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳越游越沉，做好这四个细节立马解决#游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳想游好，做好五要五不要#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧#零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳总是摇摇晃晃，方向还跑偏，两个细节轻松解决#游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳手忙脚乱，配合不对，做好这两点，改掉同手同脚，长游不累#蛙泳 #游泳 #蛙泳教学 #蛙泳配合 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳想要游得好，配合口诀要记牢#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧 #学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

初学蛙泳蹬腿就这样练，既简单又走水#游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳像这样练蹬腿，既轻松还走水#游泳 #蛙泳#蛙泳腿 #蛙泳蹬腿 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳换气就下沉，90%都是因为这两个错误#游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

蛙泳又慢又累，就是蹬腿时机不对#游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音