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平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
#杠铃卧推 #100公斤卧推 走神了，受了杠铃一击，还好胸上还有二两肉，没受伤。
2025-08-21
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练卧推又弄弯一根杠铃杆#脂包肌 #力量举 #卧推 #自然健身
2024-09-13
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
2025-08-09
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
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男子在家卧推时力竭被90公斤杠铃压住，妈妈听到呼救飞奔而来
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上斜杠铃卧推 超长粘滞，嘴唇代偿，动作框架居然没有散掉
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3D动画演示杠铃卧推起始姿势、握距、动作过程正确姿势 #卧推 #健身 #练胸 #健身小白必看经验 #健身教学
2025-07-21
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上斜卧推杠铃70公斤，主要锻炼胸上肌，62岁健身爱好者，加油！
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