一会在这个号@嘉航麻麻（小号） 直播给孩子换新衣服，不知道妈妈让不让呢。我尽量去沟通。这一对小兄妹要是生在正常的家庭得有多幸福啊！#一起长大一起玩耍 #可怜的孩子让人心疼 #精神病日常

正在这个@嘉航麻麻（小号） 直播。妈妈每天也挺忙的，天天和孩子身上揪线头揪虫子。孩子脸上都被苍蝇下崽了😭😭#农村生活

我什么都明白孩子需要一个完整的家，需要妈妈的陪伴，但是孩子爸爸一点改变都没有回去，难道对她们就能好吗，婆婆的处处针对，老公的不理解我目前是不会回去的 #记录生活 #加油 #希望我们

我家离学校电动车十分钟，因为起床太费劲，所以选择住校，结果孩子住一天，不肯住了，她并没有哭闹不住，只是说洗澡洗头不方便，时间紧，我又觉得那么近，不住就不住吧，走读可以了解到孩子每天的状态，到家时间也宽松一点，睡觉也踏实，只是大人要辛苦一点，还有就是很多人说，走读的孩子会玩手机，这不是跟家长有关系吗？你为啥要给他手机呢，我家初中三年走读也没玩手机啊，只是放假才给她手机，所以不管走读还是住校还是看自己家情况

减肥这件事，从来不是一场冲刺跑。别总盯着体重秤上的数字焦虑，也别为了几天没变化就急着推翻所有努力。那些真正能长久保持的轻盈，往往藏在日复一日的细碎坚持里：是把奶茶换成温水的小习惯，是饭后多走的那十分钟路，是慢慢学会和饥饿感温和相处的耐心。太快的改变，就像被强行拉扯的橡皮筋，终有一天会失去弹性。不如给身体一点时间，让它慢慢适应更健康的节奏——你会发现，当饮食回归本真，运动成为乐趣，好身材不过是顺其自然的礼物。慢慢来，反而更快。毕竟，我们要的不是一时的数字下降，而是长久与自己和解的轻盈。#减肥#自律 #减肥逆

大家好，我是何晟铭。在戏里，我扮演过不少守护他人的角色，那种为了让身边人过得安稳而努力的感觉，特别真切。而现实中，像我们关注的尘肺农民兄弟，他们在尘土里用双手刨生活，撑起的正是一个个家的日常。曾经扛得起重担的身体，如今连走路都要慢慢挪。 但难里总有光。有人通过救治能重新干点轻活，有孩子靠着助学金继续上学，有妈妈们在家门口就能挣钱，笑声慢慢多了起来。这些改变，就像暗处的灯，亮一点，路就宽一点。现在我想邀你一起添点光。不管是把这些故事说给更多人听，还是尽份心意，都是在帮他们把日子过顺。 让我们共同关注尘肺农民