咏春拳传统木人桩128式 (3)

咏春拳传统木人桩128式第16式到第25式

女孩木人桩前练摊手五咏春拳，拳脚生风姿态轩昂，师母凝眸静看

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孟子义《说爱你》直拍，全程没跑调！肉眼可见的一次比一次进步

小猫说不要摸了，被打了吧

真叫人心疼坏了 我远方的宝宝 你不要害怕 一定多喝奶奶 我们都还在

混元桩教学 如果我说初学者，站桩第一步应该从托球桩、提插桩或无极桩开始，而不是抱胸。这样会不会被打?现在世面上基本说站桩，一上来就抱胸，说这是混元桩，其实我以前就提过，所有的桩，你练对了，都是混元桩，都修混元一炁，一个没有基础，或者亚健康比较明显的人，入门即托起手来抱胸，掌握不好，气会浮于上面而难以下沉丹田，双手放下托球(炁)，呼吸匀称深细绵长，能更快掌握气沉丹田，逐步炼精化气，炁足双手会自然托球抱胸，这个自己去体会，此时你才明白，你的第一步该从哪里开始。#站桩 #养生桩 #混元桩

抱抱我的宝宝，说自己是坏掉的垃圾😭😭😭，给p派心疼坏了 #强烈推荐 #安利 #fortpeat #上热搜

皮夹克懂事的让我心疼，一到医院就和我说了，我换药的时候你不要看不要进来，我很勇敢不怕，就怕我又晕倒了，当医生看了说发炎感染了，我的心好痛好心疼

张柏芝近日在综艺节目中说，她的妈妈很心疼她生了三个孩子，“我妈说你不要再生了，然后我跟我妈说：我要生到我不能生为止。”

这个男人就是没事找事，我说下班回家不要提头发的事，非不听，还在那一个劲的夸好看，完球，他家姑娘正找不到发泄出口，这不，一发不可收拾了，心疼坏了，哄吧哄吧，我就看着，刚好把责任推给他