咏春拳传统木人桩128式 (3)

咏春拳传统木人桩128式第16式到第25式

小猫说不要摸了，被打了吧

进步从不自欺开始！赵旭州说正视现实不要逃避

《毛选》说不要害怕问题，要勇于面对，愿与诸君同学习，共进步！

混元桩教学 如果我说初学者，站桩第一步应该从托球桩、提插桩或无极桩开始，而不是抱胸。这样会不会被打?现在世面上基本说站桩，一上来就抱胸，说这是混元桩，其实我以前就提过，所有的桩，你练对了，都是混元桩，都修混元一炁，一个没有基础，或者亚健康比较明显的人，入门即托起手来抱胸，掌握不好，气会浮于上面而难以下沉丹田，双手放下托球(炁)，呼吸匀称深细绵长，能更快掌握气沉丹田，逐步炼精化气，炁足双手会自然托球抱胸，这个自己去体会，此时你才明白，你的第一步该从哪里开始。#站桩 #养生桩 #混元桩

四川14岁初中生被骗至缅甸和柬埔寨，疑似在境外多次被转卖，父亲：“我问他你要不要回来，他说你不要问我这些，问这些要被打”

四川14岁初中生被骗至缅甸和柬埔寨，疑似在境外多次被转卖，父亲：“我问他你要不要回来，他说你不要问我这些，问这些要被打”（原创采访）

这段时间老婆的情绪相当不稳定，总是动手打人。有时候看着儿女被打其实我也挺心疼的，但“路”是我自己做主选的，只能选择理解和包容。#原创视频 #病人 #九哥说倾家荡产可以妻离子散不行

喜欢熬夜的家人注意了，千万不要再熬夜了！#熬夜#熬夜的危害#健康动不动就 一身疙瘩，睡前还好好的，一觉醒来后背 全是，真的心疼 坏了，去看了才知道是免意力 的问题，给拿的 黑接骨木莓 回来喝，现在 还在坚持呢？

今天带俩孩子来医院看晓雨，医生说我老婆折腾了一晚上，闹着要回家，说自己没病，护士说这种情况他们见多了，说不用担心，这才一晚上老婆就憔悴了不少，看到我也是满眼心疼，老婆把你送来我也是没有办法，你不要怪我，只要你能好咱吃点苦受点罪也不怕，一切都是值得的！家人说是不是？

#搞笑配音 #孙颖莎 莎莎：桥本你不要觉得我可爱，我可凶着呢 裁判：小莎不可以拖延比赛时间，给你黄牌警告 桥本：裁判你说你惹她干啥，这家伙给我溜的 莎莎：乱花渐欲迷人眼，最爱我自己的小圆脸 桥本：我服了 莎莎：别爱我没结果除非你球打得过我，但是这次你没打过我所以下次还得崇拜我哟哈哈哈哈#名场面 #国乒 #竞技体育