少吃主食减肥，咋总饿到心慌？

吃水煮菜减肥，咋还没掉秤？

最不容易减肥的群体是长期少吃、没让胃饱过的人，要适度吃有营养的东西，改善代谢！#跑步 #运动 #减肥

想减肥就得少吃，光锻炼也不行 #医疗科普 #风湿免疫李小峰 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

专家揭秘少吃还胖的真相？#跑步#运动#减肥#坚持锻炼给自己一个好身体#合理饮食营养均衡

这次“北京之行”又已失败告终。好像就是明知道结局已定，却还要假装努力，这种无奈比失败更让人室息，所有的挣扎都像是打在棉花上的拳头，连回声都听不见#盲宝的成长过程

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刚去早市想买冬瓜，问老板咋卖，他说1块5一斤。我随口嘀咕句“咋这么贵啊”，结果老板脸一拉：“嫌贵不吃，没人逼你买！”我当时愣了下，得，不买了呗。这年头买东西问句价都不行，这老板也太豪横了，搞得好像吃口冬瓜都成奢侈事儿了，唉。#内容启发搜索

头一回往南方游玩，进了家饺子馆，我跟老板讲：“来两斤水饺。”等了好久，啥动静没有，我就问咋还没上，老板理所当然地回我：“我寻思你们一块的人还没到齐呢，就没着急下锅。”我赶紧说：“没别人，就我自个。”老板惊讶地打量我，我尴尬得不行，难道南方人都吃不了两斤水饺🥟？#只有经历过的人才会懂#内容过于真实#内容启发搜索 #饺子 #有点上头

去学校接儿子，刚到门口就看到他和同学一起有说有笑地出来。我还没开口，他先喊：“奶奶你来了，爷爷咋没来？”把我听得一愣一愣的。回家后我私下问他为啥当着同学面喊我：“奶奶？”他说：你还好意思问：你看别的家长都是涂口红，打扮的跟十八岁小姑娘似的，就你穿个睡衣，拖鞋就出来了，头发也不打理一下，我喊你奶奶都算抬举你了！我真是又气又无奈，怎么生出这么个逆子#万万没想到 #只有经历过的人才会懂 #熊孩子

去学校接儿子，刚到门口就看见他和同学有说有笑地出来。我还没开口，他先喊：“奶奶你来了？爷爷咋没来？”我当场就愣了。回家后我赶紧问他为啥当着同学面这么叫，他反倒怼我：“你还好意思问！你看别的家长都穿裙子、化妆，打扮得多精神。就你穿个睡衣拖鞋，头发也乱糟糟的，我喊你奶奶都算抬举你了！”我真是又气又无奈，怎么养出这么个臭小子！#万万没想到 #只有经历过的人才会懂 #随拍 #接孩子放学 #内容启发搜索

记得头一回在南方出差，我找了家饺子馆，跟老板说要两斤水饺。结果等了老半天，饺子还没上桌。我就问老板咋这么慢，老板讲以为还有人没来齐，就没下锅。我告诉他就我一人，这时老板一脸惊讶地看着我。老板又追问我要多少水饺，还说不好意思刚刚没听清。我回他要两斤，老板当时都懵了，还特地再跟我确认：“是要两斤吗？我没听错吧？” 我尴尬得不行，心里直犯嘀咕：我饭量真有那么大？南方人都吃不下两斤水饺吗？ #随拍#原创视频 #只有经历过的人才会懂 #内容过于真实 #万万没想到