想减肥就得少吃，光锻炼也不行 #医疗科普 #风湿免疫李小峰 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

刚去早市想买冬瓜，问老板咋卖，他说1块5一斤。我随口嘀咕句“咋这么贵啊”，结果老板脸一拉：“嫌贵不吃，没人逼你买！”我当时愣了下，得，不买了呗。这年头买东西问句价都不行，这老板也太豪横了，搞得好像吃口冬瓜都成奢侈事儿了，唉。#内容启发搜索

运动和少吃哪个更重要？请记住，如果你管不住嘴，然后每天去跑步一小时，那3个月之后你会变成一个灵活的胖子，如果你管不住嘴，每天都去做力量训练，那3个月之后你会变成一个结实的胖子，如果你管不住嘴，每天去练瑜伽、普拉提，那3个月之后你会变成一个柔软的胖子。如果减肥的时候你不控制饮食，你就永远是个胖子。瘦下来的唯一途径只有少吃，坚持营养均衡，循序渐进的减少饭量，这样就能成功的瘦下来。#减肥#变瘦变美#蜕变#逆袭#做更好的自己

头一回往南方游玩，进了家饺子馆，我跟老板讲：“来两斤水饺。”等了好久，啥动静没有，我就问咋还没上，老板理所当然地回我：“我寻思你们一块的人还没到齐呢，就没着急下锅。”我赶紧说：“没别人，就我自个。”老板惊讶地打量我，我尴尬得不行，难道南方人都吃不了两斤水饺🥟？#只有经历过的人才会懂#内容过于真实#内容启发搜索 #饺子 #有点上头

伟丽刀削面好久没营业了，不是不干了，也不是换地方，在这十几天老顾客不停的打电话，怎么关门了，伟丽非常感谢大家的关心，年少不知父母恩，懂事已是中年人，总觉得父母还年轻，自己还年轻，只要努力工作赚钱以后有的是机会孝顺父母，那种无奈心酸绝望只有经历过的才能体会，在5月1日早上正在睡觉得我接到电话，说父亲生病，这一刻我的天塌了，当时直奔医院，可是在登封不行，直接来郑州，人生中第一次做急救车，坐在急救车上腿都是软的，泪一直流，想想我怎么命这么苦，也不知道这半年怎么熬过来的，先是儿子骨折，后是妈妈骨折，妈妈还没好，父

记得头一回在南方出差，我找了家饺子馆，跟老板说要两斤水饺。结果等了老半天，饺子还没上桌。我就问老板咋这么慢，老板讲以为还有人没来齐，就没下锅。我告诉他就我一人，这时老板一脸惊讶地看着我。老板又追问我要多少水饺，还说不好意思刚刚没听清。我回他要两斤，老板当时都懵了，还特地再跟我确认：“是要两斤吗？我没听错吧？” 我尴尬得不行，心里直犯嘀咕：我饭量真有那么大？南方人都吃不下两斤水饺吗？ #随拍#原创视频 #只有经历过的人才会懂 #内容过于真实 #万万没想到