有这样的训练氛围想不进步都难啊！ 推的时候保持安静 ，怕我走神 ，推完以后给我最大鼓励的掌声 ，这也是我喜欢CrossFit的原因。#健身 #卧推 #迎姨 #情绪价值 #力量训练