徒步爱好者，膝盖弹响，太能折腾了#徒步 #膝关节弹响 #筋膜刀

羽毛球健将小姐姐肩关节弹响，手法松解（下次对小姐姐温柔一点）#羽毛球 #肩关节弹响

乒超联赛第二阶段，安徽中程温瑞博腰肌劳损，手法松解＋拉伸#乒超联赛 #安徽中程乒乓球俱乐部 #温瑞博 #腰肌劳损

肩关节弹响的秘密，原因与治疗大揭秘

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8月30日，乒超联赛第三阶段上海地产集团vs安徽中程，温瑞博在比赛中意外受伤，医疗暂停后无法坚持，比赛被判许昕3-0温瑞博#乒超联赛 #许昕 #温瑞博 #愿平安无事

乒超联赛山东魏桥3：2胜安徽中程单招基地 #王楚钦激动地站起来鼓掌庆祝 并与对手击掌致意。(记者：黄逸文)

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脸歪大小脸的真相，肌肉失衡骨骼歪斜是关键 左边脸紧致小巧，右边脸宽大下垂，脸歪还伴随高低 颧骨，罪魁祸首其实是我们的下颌骨偏移了正常的轨 迹，向左侧歪斜，导致左侧的肌肉过度紧张，右侧被 动拉长。形成肌筋膜张肌不平衡，产生代偿。长期下 巴歪斜除了会产生大小脸以外还会让我们颞下颌关节 紊乱，发生弹响或者面部疼痛。所以如果你有这种情 况一定要引起重视。下一期我们分享如何练习。#大小脸 #面部不对称 #下巴歪 #斜颈 #面部瑜伽