我们为什么要保持乐观？尹烨：情绪可以影响人的基因表达，非常多的疾病是想出来的、气出来的。#情绪 #乐观 （剪辑：实习生相雨霜）

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讲个扎心事实！90%疾病都无法治愈 #医学科普 #疾病 #健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

睡得好，脸色就好看，快去试试“闭气法”。#常识中国 #健康 #睡眠 #情绪 #人生感悟

你的痛苦都源于你的心 #情感 #情绪 #认知 #国学智慧 #健康

三种食物，吃多了容易导致心梗脑梗！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:日常生活中的三种食物，要注意少吃，吃多了容易发生心脑血管疾病。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #饮食健康 #心脑血管疾病 #健康科普

至少70%的疾病与情绪有关 所以想多活几年 就少跟合不来的人打交道 一个人长期受到负面的影响 身体的免疫系统会不自觉下降 此时也是疾病产生的开始#人生感悟 。#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#女性健康#乳腺外科王建军

照顾好自己，除了健康什么都不是你的，少生气，多开心，百事从心起，一笑解千愁，乐观向未来，幸福常相守#萌宠#可爱萌宠#知足常乐#乐观生活#珍惜当下#温暖相伴

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不管几岁，快乐万岁！人这一辈子，有苦有乐，一定把心放宽，好好善待自己，除了健康什么都不是你的！没心没肺快乐翻倍！#热门音乐🔥 #治愈系笑容 #音乐种草计划

王陇德院士：大多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防代谢综合征、高血压等疾病，要经常锻炼，#肌肉丢失是衰老的首要原因～～#运动#健康#锻炼

长期处于生气、压抑状态对女性身心健康影响大，愉悦的社交可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等情绪疾病的风险，同时还可以缓解压力，减少焦虑内耗#健康 #社交 #焦虑 #内耗