只是倒立就练了一下午，回去路上感觉头都大了两圈。

练了一下，感觉胯轻松了很多#爱健身的小姐姐

#瘦子 #增肌 #健身 感觉头大身小，一边大一边小的，不练了😭

练了一个下午还是没练成功，头都撞出了几个大包

男子爱健身在家倒立行走，老婆看到地上有手印顺手一拖

看背影就知道不简单 #徒手健身 #倒立 #精神氮泵 #俄挺

俺用了10分钟才把它扭回去吖！ #爱健身的小姐姐 #健身小姐姐 #健身房日常 #健身 #爱撸铁的小姐姐

剪卡倒粉不练了，头发都快掉光了，再也不打比赛了，今后好好爱自己，维持一个健康的身材就好了#内容太过真实 #新手健身 #正能量 #蛋白粉 #健身

上次我还只是引体向上，这次直接表演一个倒立上梁😂 #健身打卡 #精神氮泵 #健身房 #反差感 #搞笑日常

简单的动作多做几次就熟练了#锻炼 #核心力量 #健腹轮 #运动健身 #高难度动作

#自学瑜伽路上 #基本功练习 #头肘倒立 从上个月开始学瑜珈🧘‍♀️倒立的，头肘倒立从靠墙到离开墙壁几秒，到现在更稳定了完全不用靠墙壁就上去了还边念数量，从1数到50个数字都没掉下去，真的进步非常大，可以说完全能离开墙壁了。才学了一个月的倒立就有这种成绩真的非常安慰开心。加油，红梅

#健身 #爱健身的小姐姐 #好身材练起来 #不一样的风格不一样的感觉 #积极向上的生活态度