每天两颗猕猴桃，有效促进肠道健康、改善便秘症状

#胃胀不消化 #打嗝嗳气 #中医 #脾胃医生赵国秀

每天两颗猕猴桃 可有效促进肠道健康 改善便秘症状 #参考健闻

一个简单的动作推动脾胃运化

你这个胖，主要是因为脾胃运化差

健运中土“焦三仙”，消积化滞脾胃安，这3味消食良药，建议了解

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减脂期想瘦的快，这个习惯要先改！ #中医减肥#喝凉的#脾胃运化

中🏥认为：肾是人体的先天之本，脾是后天之本，脾主运化、主四肢、主肌肉。脾运化水谷精微，“水谷精微”指的就是我们人吃进胃里的食物所产生的营养，“脾”将营养输送到全身，滋养“五脏六腑”，。输送到四肢皮毛，当我们人体的脾出现问题，胃也会受到影响。所以我们人体想得到健康！就要关注脾胃。。。

最近被朋友说瘦成了“猴子”真是感谢倪师的49下～也谢谢朋友的赞誉😂运化能力在吃多吃少没那么纠结#小动作大作用#祛湿#脾胃#纠正腿型#每个动作都是用汗水换来的

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#直肠癌中晚期 我在确诊前还在工作，身体不觉异常，能吃能喝能睡食欲特别好，饭量不减。还记得老板调侃我，和他的饭量相当。 腹部不疼不胀不便秘。 唯独不太乐观的一点是有便雪，随大便排出鲜红色的血液，量不多。#抗癌日记#真实感受 #保护肠道健康#愿天下无癌看到的都是健康