每天两颗猕猴桃，有效促进肠道健康、改善便秘症状

#胃胀不消化 #打嗝嗳气 #中医 #脾胃医生赵国秀

每天两颗猕猴桃 可有效促进肠道健康 改善便秘症状 #参考健闻

一个简单的动作推动脾胃运化

你这个胖，主要是因为脾胃运化差

健运中土“焦三仙”，消积化滞脾胃安，这3味消食良药，建议了解

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减脂期想瘦的快，这个习惯要先改！ #中医减肥#喝凉的#脾胃运化

中🏥认为：肾是人体的先天之本，脾是后天之本，脾主运化、主四肢、主肌肉。脾运化水谷精微，“水谷精微”指的就是我们人吃进胃里的食物所产生的营养，“脾”将营养输送到全身，滋养“五脏六腑”，。输送到四肢皮毛，当我们人体的脾出现问题，胃也会受到影响。所以我们人体想得到健康！就要关注脾胃。。。

91年的羊 太阴湿土证 91 年辛未生，太阴湿土气盛。中医五运六气中，丙辛合化水，此年水精不足；肾主水，肾水需肾阳温养，阳中求阴为治则。诊见右关脉弦细、舌苔厚（脾胃运化失司），且肾上有错构瘤 —— 水亏土湿、脾肾同病之象，故拟用五味子汤合备化汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏

最近被朋友说瘦成了“猴子”真是感谢倪师的49下～也谢谢朋友的赞誉😂运化能力在吃多吃少没那么纠结#小动作大作用#祛湿#脾胃#纠正腿型#每个动作都是用汗水换来的

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