每天两颗猕猴桃，有效促进肠道健康、改善便秘症状

#胃胀不消化 #打嗝嗳气 #中医 #脾胃医生赵国秀

每天两颗猕猴桃 可有效促进肠道健康 改善便秘症状 #参考健闻

一个简单的动作推动脾胃运化

你这个胖，主要是因为脾胃运化差

能吃却胃胀，问题可能不在胃而是脾和肠道 #萎缩性胃炎 #慢性胃炎 #中医吴之煌 #调理脾胃

健运中土“焦三仙”，消积化滞脾胃安，这3味消食良药，建议了解

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减脂期想瘦的快，这个习惯要先改！ #中医减肥#喝凉的#脾胃运化

【#耳朵上藏着健运脾胃的穴位# 】 秋季乏力、精神差？可能是长期吃凉食导致湿气较重、脾胃功能下降。按揉耳朵上的脾经穴位（耳轮脚）的斜下方，帮助调理脾胃。用指腹轻按2~3分钟，有酸麻胀的感觉。戳视频↓↓找到具体的穴位你也按一按吧~

现在人们没有饿着的，条件好吃的好吃的精，很容易就超过脾胃运化的能力，成了负担就容易害病#中医 #褚月虎 #减肥 #生活习惯

己巳年土虚 湿困脾气滞 89 年己巳生，五运六气中己年土不足，脾易虚而湿困。中医五运六气里，土主脾胃运化，土虚则湿浊易滞。诊见右关脉弦细、舌胖大（脾虚湿盛之征），且近月大便粘马桶、近周屁多味臭 —— 土虚湿困、脾胃运化失司之象，故拟用白术厚朴汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #中医科普 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏