勾拳整体发力训练 拳击

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勾拳整体发力训练

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素未谋面网络教学仅仅二十天崩拳发力展示！

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等了一个月矢吹丈终于通过拳击职业考试，离力石更近了一步

拳台之外，更见心性。墨西哥拳王罗德里格斯在球场遭遇他人激烈叫嚷，全程笑而不语，从容应对。这位职业拳手用行动诠释：拳击这项运动，从不是靠冲动证明力量，练拳磨的是技巧，更是一颗平和沉稳的心。

居家运动，空腹爬楼他是有氧无氧结合的运动形式，燃脂塑形全身，主要是臀腿发力带动全身参与，每天30分钟，爬完太舒服啦💦#运动 #居家锻炼 #健身 #自律

教师节到了，你们支持给老师送礼物吗？我每年都支持孩子，送，一定要送。我们送的不是礼，是亲手制作的礼物，他不贵重，但是也很“贵重”。教师节送的小礼物不是讨好，而是表达对老师这个职业的尊重，是对老师兢兢业业工作的认可，是通过这一形式让孩子学会感恩，让孩子参与进来，让他知道给老师送礼物不是为了攀关系，而是感谢老师对我们对教育之恩。#vlog日常 #原创视频 #单亲妈妈#教师节