专属男人的洗髓拍打功#洗髓功 #拍打 #强肾 #道家养生 #居家锻炼

来源:抖音 2025-07-25

猜你喜欢

#洗髓功#养生#居家锻炼 吐纳锻炼不要拘于形式,气入丹田是关键
2025-09-02
00:07
古法道家养生功,锻炼腰背
养生小课堂
2025-06-24
拍打操#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
2025-08-24
分享一个真的道家强肾功,大家谈谈为什么真的道家强肾功没人练,反而练起铁板桥了#道家大搭桥功
2025-08-19
50岁像30岁,照着做悄悄变年轻。#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
2025-09-08
01:26
洗髓功—男人一生必练之功法。
董师兄教你变强
2024-10-16
#站桩 #居家锻炼 #养生操 #道家 #养生知识
2025-09-11
每天踮脚尖5分钟,坚持一周身体变化太惊喜!#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
2025-09-09
解锁跪坐的隐藏好处!简单又实用,跟着练就对了。#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
2025-09-06
别再瞎躺了!这个“放松神姿势”试过都夸好#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
2025-09-07
别吹牛!这个动作90%的人做不到100个,不信你试试。#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
2025-09-05
跟着练,就对了#道家养生#居家锻炼#健康 #养生 #八段锦
2025-08-02

小学

初中

高中

短视频