13天减肥小成果#见人不如健身 #变瘦 #毫无训练痕迹的我 #练完不拍照等于白练 #健身ootd

vlog|不忌口减肥计划（二）涨称了！但不慌！油焖鸡之神会保佑我俩的！ #vlog日常 #健身 #生活vlog #减肥vlog #见人不如健身

不练腿男 vs 只练腿女的具象化反映@章鱼哥斯拉- #健身搭档 #自然健身 #反差 #情侣日常 #健身情侣

只调整饮食不运动， 能瘦下来并降低体脂吗？#健身知识 #减肥

如何不运动，只靠饮食，并且不用计算任何热量，健康不反弹的瘦下来？#健身 #减脂

8月23日(采访时间)，山东烟台。00后小姐姐做巧果，锤头都砸不烂！#巧果 #七夕 #惊不惊喜意不意外 来源@一只只

🤰37+6预产期9.3，距离开盲盒15天，已经足月了肚子里面的蛇宝宝还没发动，住院住到烦躁，真的熬不住了，难熬的孕晚期，耻骨痛痛到怀疑人生，痛到整晚不敢动，疼到不能翻身，不能走路，没有感同身受不要说我矫情，只有孕妈才懂，老公理解了还好，不理解说矫情的只能把委屈往肚子里咽#一个身体两个心跳 #孕期 #耻骨痛 #孕妈

对自己不离不弃的，永远是自己，想成为什么样的人，就努力去改变！相信自己，百炼成钢。多少次想放弃，又多少次战胜自己。✊🏻✊🏻#撸铁女孩 #毫无训练痕迹 #减脂 #薄肌女孩 #减肥前后对比图 健身到现在已经有三年了，前两年的功利心太强了，一味的只上重量！急于求成！心态真的很重要，健身运动本身就是一个学习的过程，保持积极求知的心态，循序渐进的进步才是最重要的！毕竟健身是长期主义，不能说我只练一个月或者1年，能长期坚持才是胜利。也很多网友说如果不练了会不会恢复原样，健身和护肤是一个道理的，都是管理！没有天生丽质

个人玄幻故事诗。 山风卷叶乱阶前，独倚苍岩意万千。 洞深不见人踪现，心似悬丝未得安。 贴身玉佩犹温软，一线灵犀隔洞天。 纵有感应牵情愫，难平焦灼寸心煎。 急取蓍草占前路，爻分奇偶兆平安。 卦象分明消百虑，愁云散后月渐圆。 且敛烦忧凝目待，静听洞内息匀传。 只盼门开人立处，师徒重聚话安然。 谢谢大家的关心，还在等，很不放心，虽然有信物感应，但是依旧占了多次才安心，在湘西附近，不接待，只随机给山下的人帮了几位，德缘慈悲。（视频与文案无关）#李灵真 #灵心驭云槎

没离婚，分居过，过年完就出去的，今天他回来了，我做了一桌子他喜欢吃的菜。他说没胃口，也不来吃，晚上睡觉他说他认床，宁愿一个人睡沙发，也不进我的房间。只因为我曾经犯了一个错误，他就不原谅我，我们不在聊天，不再问去向，不再管钱包，不再关心。不在问候，.你过你的我过我的，谁也不理谁，过成好邻居我才36啊！以后的日子该何去何从啊？我没有犯原则性错误，只是自作主张帮补娘家#记录真实生活#真人真事 #内容太过真实