四种泳姿腿部动作 你喜欢哪一个呢？#仰泳 #蛙泳 #蝶泳#自由泳 #游泳教练小十八

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各种各样的蛙泳你是哪一种蛙？ #蛙泳 #蛙泳腿 #泳姿 #游泳

为什么说蛙泳没有自由泳和蝶泳塑形效果好 通过动作就能很直观的看出来自由泳和蝶泳打腿都是偏流线型泳姿！蛙泳更多是向两边蹬踩！速度较慢。但是视频里面的是宽蹬腿，窄蹬腿适合运动员或者是膝关节如韧性比较好的。 #游泳塑形 #游泳#蛙泳 #自由泳 #蝶泳

野泳派最常见的泳姿 你经常游的是哪一个泳姿？#游泳 #狗刨 #抬头蛙 #鹞子水 #游泳教练小十八

自由泳视频欣赏：游泳的时候泳姿百花齐放

游泳训练 不必每次都游四种泳姿

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哪个泳姿更适合长距离？蛙泳看方向是比较方便，但是速度跟自由泳比还是差远了#游泳

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蝶泳要追上自由泳还是挺难的！ #自由泳 #蝶泳 #游泳训练 #游泳