53岁保安用北大稿纸练书法火了，称写字有瘾坚持练书法40年。

53岁保安用北大稿纸练书法火了，称写字有瘾 坚持练书法40年

53岁保安用北大稿纸练书法火了，写字有“瘾”坚持练书法40年

保安用北大草稿纸练书法火了，坚持40年，网友：热爱可抵岁月漫长

保安用北大草稿纸练书法火了，坚持40年，网友：热爱可抵岁月漫长

#练字 #每日一练 #坚持写字 #一起学书法

网友创意练书法，边写字边按内容画画

把臀练翘真的不难，只要你坚持我说这一点，绝对会进步

奶龙学小七练书法，怎料他直接在小七脸上写字，小七气炸了

这个年龄段的孩子 打卡更多是家长的坚持～宝贝团团哭了也得整理好情绪继续打卡[可怜]你不进步谁进步！！#幼儿舞蹈 #在家练舞 #记录成长过程

好多人在私信里说女儿康复进步慢，劝我别再花钱了，我都看到了，也懂大家的意思，就像现在这样我帮她卸胸托，解大长鞋，是每天练站点结束的常事，累是累的，这病的康复本就慢，只能打持久战接着熬，要是不坚持女儿的身体说不定还会退步呢，哪有当父母的能放下自己的孩子呢？

对自己不离不弃的，永远是自己，想成为什么样的人，就努力去改变！相信自己，百炼成钢。多少次想放弃，又多少次战胜自己。✊🏻✊🏻#撸铁女孩 #毫无训练痕迹 #减脂 #薄肌女孩 #减肥前后对比图 健身到现在已经有三年了，前两年的功利心太强了，一味的只上重量！急于求成！心态真的很重要，健身运动本身就是一个学习的过程，保持积极求知的心态，循序渐进的进步才是最重要的！毕竟健身是长期主义，不能说我只练一个月或者1年，能长期坚持才是胜利。也很多网友说如果不练了会不会恢复原样，健身和护肤是一个道理的，都是管理！没有天生丽质