29岁女博主阿丹自述视网膜脱落真实经历 使用网传“飞行员转目法”没想到加速了视网膜脱落“术后眼睛像被活活挖掉一样痛”“连打喷嚏都会害怕复脱” #视网膜脱落 #阿丹 #眼睛保护 #飞行员转目法 #29岁