一流的第一脚触球能够突破防守并创造空间——要刻意训练它。#第一脚触球 #足球训练 #足球技巧

#足球的魅力 绿茵上的童年，从第一脚触球开始

足球技术训练计划【第39周】 职业级右后卫第一脚触球7大要点 #足球训练 #涨球 #足球教学

往地球自转的方向发射一颗子弹，你就会得到一颗悬浮的子弹

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往冰块里加入棉花，就会变得坚不可摧？ #测评 #趣味实验 #硬核测试 #砸不碎的冰块 #科学科普

一招鲜之横拉过人（C字拉球） 细节1、如果对手没出脚，最好先反向带动对手重心；2、拉球弧度越大，越能晃人；3、尽量往后拉，这样才不容易被断球；4、配合身体动作假装抡大脚，成功率会大很多#足球过人技巧 #足球过人教学 #足球技术 #横拉过人#足球技巧

梅西这波手比脚还秀⚽️ 格瓦上手施压？梅西反手推开+假动作摆脱！球王的防守破解术，细节拉满，这波操作谁学废了～ #梅西 #格瓦迪奥尔 #世界杯 #迈阿密国际 #足球的魅力

杜埃边路神操作：踩单车 + 假传球 一己之力破解5人防守 巴黎新星杜埃展现惊艳突破能力：边路接球后放慢节奏，用两次踩单车假动作内切，双触变向摆脱防守，再以传球假动作吸引 4 名防守球员注意力，在 5 防 3 的人数劣势下创造空当并精准传球，一己之力为球队制造进攻机会。#杜埃 #巴黎圣日耳曼 #足球技巧 #过人技巧 #足球实战技巧

生活可能不像你想象中那么好，但是，也不会像你想象中的那么糟， 今天尝试着站起来有点激动，也有点不敢相信，很开心，一切都在往好的方向走，人的坚强和脆弱都能超乎了自己的想象，有时候脆弱的一句话就泪流满面，有时候你发现自己咬着牙已经走过了很长的路，那些咬着牙撑过的黑暗，终会变成翅膀上最亮的光，你以为是在熬，其实是在攒，攒够了，就能飞了 #吉克阿芮病情 #加油