辣椒酱/酸菜跟恰巴塔也太搭配了吧，再来两片解腻的洋葱，根本吃不够，#厚皮橙 #帅帅不粘锅 #复刻厚皮橙同款美食 #我的厨房日记 #跟着厚皮橙学做饭

休息日不用搬砖也要好好吃早餐，今天依旧是恰巴塔蟹柳滑蛋，这个恰巴塔好吃不贵，自律期吃了也没什么负担 #厚皮橙 #跟着厚皮橙一起做饭 #帅帅不粘锅 #复刻厚皮橙同款美食#妈呀太香了

暑假期间太费妈了，还好每天有恰巴塔救场，孩子说饿了，几分钟就能做好，有菜有肉有蛋，口感丰富营养饱腹，#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #帅帅不粘锅 #懒人美食 #我的厨房日记

跟着厚皮橙学的水煎饺比煮方便面还简单#厚皮橙#煎饺的做法 #好好吃饭大赛#帅帅不粘锅#邪修做饭交作业了

又是#跟着厚皮橙一起做饭 的一天，用厚皮橙的水煎饺子方法，做了水煎包子，简直完美！#水煎包#懒人美食#帅帅不粘锅#早餐吃什么 @DOU+小助手

复制厚皮橙同款早餐恰巴塔滑蛋真的太香了，低卡低脂，身材管理期也能放心吃#早餐 #恰巴塔滑蛋 #不粘锅 #低卡低脂餐 #厚皮橙

跟着厚皮橙学做饭很长时间了，煎饺第一次尝试，这个翻面真是绝了，一次成功！ 味道也得到了好评，看来我们家最近吃饺子的频率应该会很高！ #厚皮橙 #美食 #水煎饺 #帅帅不粘锅 #在家做美食

真正好用的不粘锅是没有有害涂层也不会粘锅糊底的 #厨房好物 #厚皮橙 #陶瓷不粘锅 #从头到脚的夏日香香好东西 #炒锅不粘锅

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老婆都夸我会买锅，不仅好看还不粘锅，少油烟好清洗 #陶瓷锅 #溜达节 #不粘锅 #厚皮橙 #在抖音入手的好东西

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