你是哪儿出汗？ #徐文兵 #出汗 #知识分享

这些不对称发力的运动一般人还是要少做 #锻炼 #干货分享 #传统文化 #古法健身 #徐文兵

看古今风云变幻，带上天文历法的视角。 理解大明王朝的覆灭。#历史 #文化 #传统文化 #徐文兵 #明朝

一个人住院，一个人打针，全程都是一个人，在我这个年纪，老公要挣钱，婆婆要带孩子，生活在逼你成长，特别犯困的时候我就让它下的特别慢，别人11点打完，我都要12点，打完针也不知道去哪儿，一直在那儿刷手机，外面没热水，都是喝矿泉水，喝了肚子又会不舒服，一个人住院的都有谁？感觉走在街上又无奈又孤单

昨晚两个孩子没在家，我俩想着也能过过二人世界了，晚上躺在他怀里探讨人生，结果我俩又吵起来了，谁也没让谁，各自发誓，明天去民政局，把结婚证也找出来了，孩子和财产全部分好了，还调了个7点的闹钟，气哄哄的分床睡了，这不一大早起床，昨晚的事就像没发生一样，他在厨房做饭，我又屁颠的跟在后面刷碗，我才不傻呢，你四十一枝花，我快成豆腐渣了，还又是让人嫌弃的年龄，还带着仨孩子，你是手艺人能挣钱，我又啥都不会，打工都没人要，现在这年头，找个能挣钱养家，任劳任怨的长工多不容易啊脸皮厚点又何妨，我也当做什么事也没发生一样

昨晚两个孩子没在家，我俩想着也能过过二人世界了，晚上躺在他怀里探讨人生，结果我俩又吵起来了，谁也没让谁，各自发誓明天去民政局，把结婚证也找出来了，孩子和财产全部分好了，还调了个7点的闹钟，气哄哄的分床睡了，这不一大早起床，昨晚的事就像没发生一样，他在厨房做饭，我又屁颠的跟在后面刷碗，我才不傻呢，你四十一枝花，我快成豆腐渣了，还又是让人嫌弃的年龄，还带着仨孩子，你是手艺人能挣钱，我又啥都不会，打工都没人要，现在这年头，找个能挣钱养家，任劳任怨的长工多不容易啊，脸皮厚点又何妨，我也当作什么事都没发生一样