刷抖音也找个气血通畅的姿势吧!哪儿不舒服找个啥垫一垫 #徐文兵 #知识分享 #传统文化

来源:抖音 2025-07-25

猜你喜欢

你是哪儿出汗? #徐文兵 #出汗 #知识分享
2025-08-12
00:00:58
想吃点啥就吃点啥 #徐文兵 #认知
2025-11-06
00:00:36
你是啥样的脚 #徐文兵 #认知
2025-11-20
00:00:32
美其食 不是吃好的 是吃啥都好 #徐文兵 #认知
2025-12-13
00:00:07
啥!!欢乐谷299双人门票!刷到冲 #游乐场 #北京欢乐谷 #周末去哪儿 #亲子溜娃好去处
2025-11-18
这些不对称发力的运动一般人还是要少做 #锻炼 #干货分享 #传统文化 #古法健身 #徐文兵
2025-07-23
看古今风云变幻,带上天文历法的视角。 理解大明王朝的覆灭。#历史 #文化 #传统文化 #徐文兵 #明朝
2025-08-28
00:03:42
骑自行车逛酒吧!啥都别说了,喝吧~#漂亮饭 #北京约会餐厅 #英力士掷弹兵 #周末去哪儿
2025-11-01
一个人住院,一个人打针,全程都是一个人,在我这个年纪,老公要挣钱,婆婆要带孩子,生活在逼你成长,特别犯困的时候我就让它下的特别慢,别人11点打完,我都要12点,打完针也不知道去哪儿,一直在那儿刷手机,外面没热水,都是喝矿泉水,喝了肚子又会不舒服,一个人住院的都有谁?感觉走在街上又无奈又孤单
2025-08-24
00:02:46
WarmingUp沉浸式逛超市跟着节奏一起动关注持续更新 Warmingup律动是一种人人都可参与不需要器械的热身动作(小区楼层要准备静音垫,橱窗有),新手也可以轻松完成。 动作主要包含原地跑,踩踏,跳,挥手,下蹲,挥臂等低强度动作,非常适合日常活动身体和久坐之后的简单运动。 不追求动作标准,跟着节奏就好,累了随时可以停下来休息。 适合早晨起床后,下班回家或者长时间久坐后活动下身体,主打随性自由健康。 如果膝盖或脚踝不舒服可以放慢节奏,动作过程中注意脚下稳定。 如果你喜欢这种"刷到就能律动"的内容,后面还
2026-01-05
昨晚两个孩子没在家,我俩想着也能过过二人世界了,晚上躺在他怀里探讨人生,结果我俩又吵起来了,谁也没让谁,各自发誓明天去民政局,把结婚证也找出来了,孩子和财产全部分好了,还调了个7点的闹钟,气哄哄的分床睡了,这不一大早起床,昨晚的事就像没发生一样,他在厨房做饭,我又屁颠的跟在后面刷碗,我才不傻呢,你四十一枝花,我快成豆腐渣了,还又是让人嫌弃的年龄,还带着仨孩子,你是手艺人能挣钱,我又啥都不会,打工都没人要,现在这年头,找个能挣钱养家,任劳任怨的长工多不容易啊,脸皮厚点又何妨,我也当作什么事都没发生一样
2025-10-01
00:00:06
说出来你们可能不信,当年公婆为了让他们儿子离开我,手段可谓是无所不用其极,就嫌弃我是她家服务员还没有文化怕以后拖累他儿子,因为他们就想让自己儿子找个同行的,护士老师啥的,生活中、事业上能够对他儿子有帮助的!结果老公根本不听他们的,非要娶我这个初中都没毕业的学渣,那时候差点没把他们气吐血!现如今婚后十几年了,天天来公婆家吃现成的,而且我在婆婆家真的是十指不沾阳春水,从来没有干过活,就连一个碗都没让我捡过刷过,关键是是他们儿子依然还对我迷恋迷的不要不要的,你们说气人不?
2025-12-21