这里日出时，国内是半夜三点，望日悟道：日出就是按重启键。黑暗过后就是新生！居安须思危

每一次咬牙坚持， 都在为自己积蓄力量； 当别人看到你的光芒时，你早已默默熬过了黑夜。#每日坚持#自律生活改变自己 #努力奋斗每一天

打水三个月，每天对着刻度一点点推注，看着皮肤像被慢慢吹起的气球，从紧绷到适应，从忐忑到习惯。针管里的液体不算多，却装着对“平坦”的期待——每一次按压的酸胀，都是在为未来的新生攒力。#扩张器 #胎记男孩 #上海九院

水到绝处是逢生，人到绝境是重生，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站到你从未达到过的高峰。生活曾将我推入谷底，黑暗几乎吞噬所有希望。那些质疑的眼神，嘲讽的话语，一次次的失败，像山一样压在肩头。但正是这些重量，让我学会在绝境中扎根，逆风的方向更适合飞翔。每一次跌倒都是重新起跳的蓄力，每道伤痕都是未来胜利的勋章。我不感谢苦难，但感谢在苦难中没放弃的自己。那些打不倒我的，终将成为我的阶梯，那些看清我的人，终将见证我的崛起。#健身 #自律 #努力成为更好的自己 #汗水不会辜负你 #励志