为了甩掉寒湿 为了甩掉寒湿，我以前也揉腹，但总感觉，我只是把皮肤搓红了，肚子里面，还是一块捂不热的冰。我花了很长时间，在揉腹上绕了很多弯路。我试过各种听起来很厉害的、很复杂的揉腹方法，但身体告诉我，那不是它想要的。后来，我才慢慢地摸索出了一套大道至简，并且能让我自己真正感到舒服的方法，现在分享给你。#寒湿#祛湿#脾胃#暖宫#如何养生和调理身体

初夏吵架 #初夏吵架后续 #季寒舟告诉我季家有个规矩后续 #女生必看 #大学生 #超爆小故事 季寒舟告诉我，季家有个规矩，生下的女孩可以在我身边抚养，男孩必须要送到老宅接受教育。我以为豪门世家有这种规矩很正常，直到我们最后一次吵架闹离婚，四岁的儿子突然说，妈妈你要是和爸爸离婚，我们不会跟你的，我们要爸爸和婉婉阿姨在一起，那一刻我才意识到，儿子接受的教育是如何向他爸爸一样保护白月光，

以前说多少次她拿筷子的事，都改不过来，现在好了，上条视频40 万人说璇姐不会拿筷子的事，她这才重视起来，刚开始的不好意思，到后来自己去哪吃饭都主动把筷子拿出来，所以，孩子有时候，家里说啥都不听，到社会上，别人说话不好听了，才意识到问题的严重性，自己就改了#高中生 #沈阳

你等的人一定在来的路上。这一生，你所遇到的人，仿佛都是安排好的，全部都是来配合你的。你做的事情，你去的地方，时间，地点，也都会恰到好处。只有亲自经历过再回头看，或许才能看懂老天的布局和用意，后来你才发现一切都是天意和因果。一切都是命中注定，看似你的选择，实则是安排好的。 #新年开好局 #开悟

@聚祺机械（包装机源头厂家）: （在未来的岁月里，我希望你能时不时地遭遇不公，唯有如此，你才真正懂得公正的价值。我希望你尝到背叛的滋味，这样你才能领悟到忠诚之重要。很遗憾地说，我还希望你们时常感到孤独，唯有如此，你才不会视朋友为理所当然。我祝你时不时再倒霉一次，这样你就会意识到机遇在人生中扮演的角色，明白你的成功并非天经地义，而他人的失败也不是命中注定。当你偶尔失败时，我希望你的对手会因为你的失败而幸灾乐祸，这会让你意识到有风度的竞争精神的重要性。我祝你经历数小时的无聊，这样你才会懂得时间和创造力的价值。

其实我之前非常不自信，总会担心露脸之后大家不喜欢我。直到我遇见了一群可爱的粉丝朋友们，他们每个周末都会陪着我，化作我的动力，让我去减肥。他们告诉我，无论你是什么样子，我们都会支持你。我很感谢遇见了他们，才让我有面对大家的勇气。是你们一直温暖着我，和你们相伴的每一个晚上都很幸福。同时也非常感谢君姐的邀请，没有君姐的帮助就没有今天的我，我爱你们所有人❤️#王巨星 #王巨星露脸

恩利直播讲“朋友刷到庾澄庆来长沙了，然后对庾澄庆说你怎么来长沙，你不告诉我。然后呢他就说啊啊，对，还会来，下次吧。然后之后我就说好，然后就已读不回了。恩利说庾澄庆经常不回信息，后来回家才发现庾澄庆老花眼太严重了，能回消息已经很不错了。#庾澄庆 #庾澄庆伊能静 #曝庾澄庆经常不回恩利信息 #恩利说庾澄庆有老花眼 #恩利

四川宜宾的地缘和历史 今天聊聊四川宜宾的地缘和历史，昨天我分享茶马古道的时候，就提到了宜宾的“僰道”，这个僰字在很长的历史时间里都是宜宾的地名，代表少数民族僰人的意思，当年的“五尺道”就是从这里开始的，宜宾是长江第一城，因为从这里才开始叫长江的，后来李庄古镇在抗战时期也是文人汇聚，当然这里还有五粮液等等，宜宾的地缘和历史还是蛮有趣的！#地理 #历史 #四川 #宜宾 #长江

总有一天，你会明白，人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的宽度，宽不过南北西东；人生的高度，高不过蓝天白云；人生的无常，无非是悲欢离合。到了一定年龄，是往回收的过程，收到最后，三两知己。一杯暖茶，一首老歌，按自己喜欢的方式，在薄情的世界里深情的活着就好。要知道生活里，有太多的来不及，请珍惜此时此刻。有时候，会觉得时间很长，很多事可以慢慢来，很多人可以慢慢等，后来，随着年龄的增长，才发现，这时光好不经用，一眨眼就是一天，一转身就是一年。生活是一场无法重来的体验，人世间的种种，我们只能感受，却无法拥有。

失去大儿子的那三年，日子像被蒙上了一层灰，怎么擦都擦不干，没月事6年了，我从没想过还能迎来新的小生命。当小宝被抱到我怀里的那一刻，我盯着他的眉眼和鼻子，忽然就红了眼——和他哥哥小时候，简直是一个模子刻出来的。 如今抱着软乎乎的他，看他咯咯地笑，我才懂，生活从不会把门关死，总会留一扇窗，透进温柔的光。我知道等他长到哥哥的年纪，我已是满头白发的老太太，但没关系，往后的日子，我就守着他，看他学走路、学说话，把余生的温柔都给他就够了#新生的美好 #余生皆温柔 #岁月有回甘 #失独妈妈 #广州同城

他说：“你是我见过的最漂亮的东方男孩。”那晚在香港，酒店顶层的露天酒吧微凉，维多利亚港的风裹着流光溢彩。我和朋友倚着栏杆喝酒说笑，直到一个五官深邃的男人独自到来，坐在不远处的阴影里。我们目光无意相撞，他微笑举杯，我也回以一笑。 后来他的朋友也来了，他们移步到露台。他经过时停下，用英语自然地开口：“喜欢这里的夜景吗？”我点头，我们就这样聊起来——旅行、生活、趣事，像旧识重逢。直到INS账号交换后，我才在他的动态里发现，他竟是一名警察。 第二天晚上，他约我再见。他提早到了，为我拉开椅子，举止克制有礼，总会

我们都不懂时间的重量 所以当离别真正到来的时候只能傻愣愣在原地 人有时候突然变得脆弱 被漫长回忆里某个细节抓住突然陷入深深的沉默 妄想在记忆里刻舟求剑 后来我们才明白 有些东西失去以后 我们唯一能做的就只有怀念 得到片刻的幸福 好像就是需要无数的眼泪来偿还其实我并不舍得 但长痛不如短痛 当我意识到再怎么努力我们俩都不会在同一个频道上沟通了 你能忽略冷落我 那就是不害怕失去我又一次又一次降低自己的底线和自尊迎合你不是因为我卑微 不是我非你不可 是我想留在你身边我不想有遗憾可你让觉得我那股非你不可断劲好多余