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滑滑溜溜的银耳羹 夏天直接拿来做代餐，糯糯叽叽的，几乎不甜，热量低，饱腹感很强#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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欢迎收看给娃做的不凑合晚餐，昨晚食谱：花椒炸酱面、银耳雪梨山药羹、原汁蛤蜊。#晚餐吃什么#银耳羹 #炸酱面
2025-06-06
今年可太热了 夏天不想做饭的，你就直接一碗滑滑溜溜的银耳羹做代餐，热量低，营养好，关键好吃#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #代餐
2025-07-10
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