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晨起空腹200个，不知不觉肚子小了 背薄了 手臂细了 腿细了 全身紧实了~~！
2025-09-17
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每天坚持一分钟 背薄了 手臂细了 肚子也小了
2025-09-14
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晨起锻炼5分钟，肚子小了，腰细了，背薄了
2025-10-07
00:07
每天三分钟！背越来越薄了，肚子小了，腰细了~~！
2025-08-15
坚持练这个动作，腰细了，肚子小了。#减肥健身 #瘦肚子 #塑型
2025-09-11
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每天滚背5分钟，你会发现背越来越薄了，手臂细了，肚子小了，穿衣服更好看了，整个后背豆轻松舒服了许多#滚轴肌肉放松#瘦背#圆肩驼背
2025-10-08
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每天坚持甩壶铃不知不觉马甲线出来了，背薄了，手臂细了，臀腿也明显变化！
2025-10-01
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副乳的克星 千万不要练这个动作，我怕你练了背薄了，手臂细了 富贵包不见了 穿衣更显瘦了
2025-05-31
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-08-19
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不跑不跳每天100个 紧致全身 肚子小了 腿细了 pp饱满上提了 背薄了肩挺了~~！
2025-09-18
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-08-04
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别看动作简单，每天10分钟，肚子小了，背薄了
2025-10-04
