简单测个800米,稍稍提升了一些。橙橙变强了,腿酸还能跑这个成绩,再练练,好好调整,比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米
来源:抖音
2025-07-27
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800米训练成功破4,刷新训练最佳。之前训练最佳是4分5秒,到比赛时兴奋才破的4分,一个月后比赛目标3分50#中长跑 #田径 #800米 #橙橙爱跑步
2025-10-03
800米拿下,成功破四,第一圈顺便把400米也给刷新个人最佳。今年再比一场,下一场去哪?#竞技体育 #田径 #跑步 #800米 #中长跑
2025-09-13
今天测个1000米,又提升了10多秒,还是没有尽全力,但是以短促长以长促短的效果出来了,期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米
2025-08-22
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2025-08-15
东师第五十九届校运会 本科生女子组 800m2’59PB夺冠🏃🏻♀️🥇 感谢波神录的完整版视频🫡 我的评价是天时地利人和,好多大佬没报名,冠军让给我这个小趴菜了🥹而且这一个月一直在大连实习没什么时间出去跑步,比赛前一天才极限返校,之后和学妹练接力还练多了早上起床浑身酸疼,跑之前慌的不行,还好最后结果很完美🥹 #东北师范大学运动会 #800米 #田径比赛 #校园 #中长跑
2025-09-30
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