800米训练成功破4，刷新训练最佳。之前训练最佳是4分5秒，到比赛时兴奋才破的4分，一个月后比赛目标3分50#中长跑 #田径 #800米 #橙橙爱跑步

阴雨天跑个1000米，被挡了两次再加上岔气，就这样个人最佳提升了6秒，很棒，很快就可以破5分了#中长跑 #1000米 #田径 #橙橙爱跑步 #跑步

【校园800米】【姐姐真漂亮】【190步频】【4分10秒】 #跑步为了什么 #暖系跑 #800米 #跑步音乐 #先跑再说

今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米

800米拿下，成功破四，第一圈顺便把400米也给刷新个人最佳。今年再比一场，下一场去哪？#竞技体育 #田径 #跑步 #800米 #中长跑

5岁跑2000米14分快吗，竟然有人不相信，橙橙最快都已经11分多了，不相信的欢迎来打假啊#跑步 #中长跑 #2000米 #加油少年未来可期

今天第一次训练发脾气，竟然是因为让他练少了😅跑前就说好跑两个，让他认真跑第一个。第一个没完成脱不了鞋子跑就不开心了，第二个后面跑的动作僵硬了，应该是因为天气有点冷，不然再跑个50应该问题不大#短跑 #200米 #田径 #橙橙爱跑步 #跑步

东师第五十九届校运会 本科生女子组 800m2’59PB夺冠🏃🏻‍♀️🥇 感谢波神录的完整版视频🫡 我的评价是天时地利人和，好多大佬没报名，冠军让给我这个小趴菜了🥹而且这一个月一直在大连实习没什么时间出去跑步，比赛前一天才极限返校，之后和学妹练接力还练多了早上起床浑身酸疼，跑之前慌的不行，还好最后结果很完美🥹 #东北师范大学运动会 #800米 #田径比赛 #校园 #中长跑