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全国田径锦标赛 男子800米决赛 刘德助以1.49.49(.482） 赢掉马忠强149.49(.483) #中长跑 #800米 #刘德助

今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米

入得此门不回首@快马田径体育服饰（肯尼亚手环） #唐博文 #中长跑之舞 #跑步

分享一个长高方法，健云星➕跑步，健云星助生长可再长高，配合跑步后拉伸就会长#校园 #田径 #中长跑 #运动 #体育生

5岁跑2000米14分快吗，竟然有人不相信，橙橙最快都已经11分多了，不相信的欢迎来打假啊#跑步 #中长跑 #2000米 #加油少年未来可期

中距离霸主刘德助-千分位绝杀夺冠 、一直大胆领跑1分49秒49（0.144）s#中长跑 #刘德助 #800米决赛 #中国田径

2000米大幅pb，就这都还没有尽全力，最后还能那么快的速度冲起来，太棒了。接下来以动作和协调性为主，慢慢进步#中长跑 #田径 #跑步 #2000米

今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #宫导

四年之约 我如约而至 从21年刚接触中长跑时就把你树立为我的目标 你不服输 谦逊 勇敢的品质一直激励着我前行 而今天 我终于克服种种困难来到了现场 儿时的梦想也在此刻照进了现实#中长跑 #刘德助 #800米 #全国田径锦标赛 #比赛现场