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对谈杨紫琼：我们不是完美了才互相扶持，而是在成长中彼此欣赏 #赫莲娜黑绷带#全新黑绷带50面霜

“你看起来不像结了婚的人” 每次旅途中当我告诉别人我已经结婚几年，别人都会诧异地睁大眼睛 “你看起来不像结了婚的人” 大概我看起来太自由了 婚姻本就不该是枷锁，而是更大的支持力量 永远把“自己”摆在其他任何身份的首位 #纪录美好生活

宁做我，不摆烂。做自己的主角，也做自己的导演。 有人说“宁做我”是摆烂，是不在乎，不，真正的“宁做我”，恰恰是全然地在乎—— 在乎到不愿敷衍自己的内心， 在乎到敢用真实的自己去与整个世界碰撞。 这并非自负的清高，而是一场需要巨大勇气的选择。 当我清楚地知道我是谁，想要什么， 便也拥有了面对任何结果的底气—— 无论是掌声，还是荆棘。 这份底气，是另一种更高级的自由。 不是逃离世俗框架的“自由”， 而是“灵魂的自由”： 我主动选择成为自己， 并愿意为这个选择负全部的责任。 这才是真正的「自我主宰」。 别忘了，