今日份减脂早餐,复刻厚皮橙爆浆蓝莓吐司,低卡低脂,配上与辉同行的舒赞厚切吐司,空气炸锅160度15分钟,吐司焦香,蓝莓爆浆,芝士拉丝,真是绝了,身材管理期也可以吃,一口沦陷 #减脂早餐 #厚皮橙 #与辉同行 #爆浆吐司#吐司的神仙吃法

来源:抖音 2025-07-23

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跟厚皮橙做广式竹升面 低卡好吃 #厚皮橙 #早餐
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管理期终于敢大口吃面了!跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃!减脂人的碳水快乐回来了!与辉同行买的雪平锅煮面真的太得劲儿了!赞!#竹升面 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #早餐吃什么 #与辉同行
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2025-09-11
只要你愿意吃的,我都愿意去学,跟着厚皮橙学做饭,每天都能快速吃上饭,减脂人的轻食早餐,今天是培根爆汁烤肠滑蛋恰巴塔,一口咬下去太满足了,好吃!#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #厚皮橙 #与辉同行 #自己下厨是什么体验
2025-09-24