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2025-07-05
坚持锻炼，让你60岁也有30岁的身体 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记
2025-05-29
一个动作 坚持七天 胜过小年轻 #八段锦 #居家锻炼 #养生操
2025-07-14
晨起锻炼操.#养生功法 #一起来锻炼 #适合所有人的健身动作 #养生操 #养生
2025-05-22
一套古法排湿操 每天十分钟 内在都轻松 #一起来锻炼 #八段锦 #养生 #居家锻炼 #养生小妙招
2025-07-23
#手指操作用大 #夏季养生 #居家锻炼 #居家养生 #小动作大作用贵在坚持 坚持每天锻炼起来，让我们健健康康快快乐乐每一天！
2025-05-08
就这一个动作锻炼肩颈腰背 跟着老杨一起来练 #居家锻炼 #养生操 #八段锦 #小动作大作用 #一起来锻炼
2025-07-24
坚持练习，到老不求人 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #手指操作用大 #豫记
2025-07-02
古法养生操，简单易学，坚持练起来把把！#养生操 #居家锻炼 #古法养生 #锻炼 #既梦ai
2025-05-11
完整版小手操 #小动作大作用 #居家运动 #中老年锻炼 #居家锻炼 #八段锦
2025-05-28
#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #手指养生操
2025-07-12
#一起来锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #手指操作用大 #手指养生操
2025-07-19
