缓解焦虑非常好用的方法-把自己当成正常人 #焦虑症 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷

来源:抖音 2025-07-25

猜你喜欢

00:02:24
焦虑迟迟好不了,大多数人都倒在了这3点 #焦虑 #焦虑症 #精神科医生赵婷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
2025-10-22
确诊了焦虑症,这7件事不建议做 #焦虑症 #焦虑 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-07-19
有一个不太健康的习惯叫做穷思竭虑,长期如此容易诱发焦虑抑郁 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
2025-08-01
北京精神科王鑫:焦虑过度真的会引起“心碎” #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #焦虑情绪
2025-10-02
00:00:17
焦虑频繁发作会损伤大脑吗?#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #对抗焦虑症
2025-10-24
焦虑的人vs抑郁的人#焦虑 #精神科 #真实还原 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
2025-09-10
健康谣言:焦虑症是精神病吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #焦虑症 #精神科郑英君
2025-09-19
消除内耗最好的方法,精神科医生告诉你 #内耗 #心理 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-07
到底是什么能把一个健康的人逼成焦虑症和抑郁症? #新一代抗焦虑#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
2025-07-29
每个抑郁的人身边都有一个“坏人” #抑郁 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷
2025-08-02
00:00:15
北京精神科王鑫:焦虑的人都有一个共同习惯:穷思竭虑。#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #对抗焦虑症
2025-10-22
承受能力强焦虑可能会更严重,医生教你三招缓解#新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-26