驻马店市总工会举办“心灵夜市”助力职工释放压力安然度夏

学校举办“抢零食大作战”让学生释放压力，师生齐上阵欢乐满满

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5月30日，为切实服务职工群众，解决单身职工婚恋问题，鹤壁市总工会举办“会聚良缘‘粽’享豫见”单身职工婚恋交友活动，搭建优质的交友平台，丰富职工的业余生活，提升职工的幸福感与归属感。(鹤壁广电融媒记者：何欣涛)#鹤壁融媒#广电鹤壁#无限鹤壁#鹤壁#本地新闻

人生事事诸多，一定要学会=宣泄，对着大海、树木、石头都可以，它们作为沉默听众能让你无压力释放情绪，同时自然环境的稳定特质潜移默化地抚慰心灵。#中医把脉 #气血两虚 #中医健康科普

一场按摩SPA，放松的不只是身体，还有心灵。肩颈推拿释放压力，足浴泡脚唤醒活力，重新找回对生活的热爱～ # 养生按摩 #正规养生按摩 #经络养生按摩 #洗丫丫古法按摩 #美容美体养生按摩

舞动人生，释放压力——舞厅邀您共舞 舞厅是释放压力的天堂，那里有清凉的空调、欢快的音乐和舞伴的陪伴，让人忘却烦恼，找回活力。舞步轻盈，身心舒展，每一次旋转都像在云端漫步，让疲惫烟消云散。走进舞厅，感受那份独特的魅力——它不仅是健身的场所，更是心灵的港湾，助您焕发青春光彩。 无论天气如何炎热，舞厅里始终是凉爽的避暑胜地，人潮如织却步履轻盈。这里汇聚了各行各业的舞者，大家举步维艰却勇往直前，就像逆流而上的小舟，虽平凡却充满力量。舞厅不只是一场舞蹈，更是一次心灵的洗礼，让您在节奏中找回自信，拥抱生活。 来吧，加

大思政课+夏日清凉，工会关怀暖人心(记者张国英马凌峰)6月25日，宁夏赛马物联“我找车”平台迎来了一场意义非凡的“中国工人大思政课”。此次思政课由全国总工会赴宁“我找车”平台企业蹲点组与宁夏总工会联合举办，旨在深化职工思政引领，弘扬时代正能量。#宁夏#大思政课

大觉山到底有多少隐藏惊喜？ #大觉山 ，地处江西省抚州市的#资溪 县，这里山野苍翠茂密，溪流清澈萦回，地理风貌原始自然，被誉为“生态王国，华厦翡翠”。 大觉山，是一处难得的旅行好去处。到山间畅游，乘着惊险刺激的悬崖动车，在群峰之中穿行，一览绝美好风光；去水中撒野，坐上皮划艇感受峡谷漂流，在惊涛骇浪中释放压力！在快节奏的时代，身体和心灵都需要寻得一处静谧之地，愿你远离喧嚣，慢度胜日悠长～#中国国家地理 #地理君带你发现中国

情绪紧绷？两个动作教你快速“关机重启” 总觉得累、焦虑、静不下来？教你一个快速见效的放松方法！ ✅ 第一步：拍 用手轻轻拍打脸上这6个点（眉头→眼侧→眼下→鼻下→下巴→锁骨），专门释放情绪压力。 ✅ 第二步：呼 用鼻子慢吸，嘴巴轻吐，做缓慢深长的呼吸，把注意力完全放在气息上。 【为什么有效？】 拍打能立刻平复思绪，呼吸则引导身体进入深度休息。两者结合，几分钟就能从内到外放松下来。 尤其适合睡前、工作压力大、心情烦躁的时候做，亲测有效！关注我，分享更多实用解压技巧 📍Udara bali #解压 #心灵