总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#中医小妙招

总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#脏腑调理 #脾胃

总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#脏腑调理 #脾胃

#脾胃虚弱 ##肝气郁结 #舌苔白厚#滋补养生 #健脾养胃 脾胃虚弱很友好大便不通胃胀

饭前胃胀，饭后也胃胀，不消化，饭前胃胀是肝郁气滞导致的 #胃胀 #不消化 #中医脾胃郑晓鹏医生

胃糜烂，胃痛胃胀，不消化，打嗝，是胃黏膜有炎症，没达到溃疡 #胃糜烂 #胃痛胃胀 #中医脾胃赵晔医生

【#按揉两个穴位增强脾胃功能# 】 ①中脘穴（肚脐上4寸），用手掌做宛转回旋动作，每次2~5分钟，促进脾胃气血流通。②带脉穴（肋部向下与肚脐平行），轻轻捏起往外拉，刺激肌腱。有助消除秋季疲乏、困倦感，恢复元气！

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吃点就胃胀，反酸，后背凉，大便稀，中医讲脾肾阳虚，胃气上逆 #吃点就胃胀 #反酸 #中医脾胃郑晓鹏医生

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普通人如何养脾胃，今天给大家分享两个亲测有效的小妙招！#吃七分饱 #养脾胃#脾胃虚弱 #养生小常识

80%的胃病都是气堵住了！肚子上有一个养胃穴，每天揉一揉！#胃病 #肚子胀 #穴位 #小动作大作用 #中医