人生不一定要赢，但不能输给过去的错误和愚蠢。 #徒步

人，不一定要信佛，但一定要有佛性；不一定做到口吐莲花，但一定要心存善念[感谢][感谢][感谢]#今日分享

金庸武侠不一定真，但猪油饼和牛肉面是真好吃

#早安东乡早安东乡，生活就像一杯茶，可以是甜的也可以是苦的，但绝不能像白开水一样平淡无味，甜的时候我们享受幸福和快乐，苦的时候我们学会成长和坚强，无论哪种滋味都是生活馈赠给我们的礼物，加油！(制作：黄小芳投稿邮箱：390387182@qq.com更多视频点击关注)

夜跑13公里用时1小时3分，平均心率147 汗水是自己和懒惰的较量，累可以休息但不能放弃。你只管努力汗水一定不会被辜负💪#腹肌 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持

大家一定要对胖和瘦去除滤镜，不一定瘦子就吃的少，也不一定胖子就吃的多，不一定瘦子吃相好看，细嚼慢咽，不一定胖的人就狼吞虎咽，吃相难看！大口吃饭就是很开心哇！我经常在刷到一些瘦的女孩儿。细嚼慢咽，慢慢吃饭。但其实背后都是在压抑。那是因为有一台手机面对着他！但就是这样子的行为也让很多身材焦虑对或者是完美主义者更加的焦虑不安，大家会时常觉得自己身边的瘦子怎么吃这么多还不胖，切记他们想让你看到的都是他们表现出来的。有可能人家吃完这顿饭往后3天都要轻断食或者是加强运动。或者是只是人家的一顿放纵餐，甚至人家一年365

晨跑13公里用时1小时1分19，平均心率145 汗水是自己和懒惰的较量，累可以休息但不能放弃。唯有持之以恒日积月累才会带来蜕变，只管努力 汗水一定不会辜负你。加油💪#晨跑 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你