停止内耗，你的人生就顺了 #认知 #国学智慧 #传统文化 #内耗 #人生感悟

有些事正因为很难做到，才更能显得做成这件事的人很酷很美。

精神内耗的人，一定读烂这本《寒门诡将》，学习古人智慧，让你在为人处世中立于不败之地！

为什么善良的人到最后越无情#人生感悟 #智慧人生 #为人处世 #跑步 #运动 @DOU+小助手

建议拧巴、内耗不稳的人都去翻烂这本书！#好书分享#拒绝内耗#情绪 #拧巴 #社交

焦虑忧郁的人 要常听这三首歌 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长

赵露思微博账号已无法查看，她近日卷入舆论漩涡，直播时曾落泪，称不会因为任何人再隐藏情绪

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听说不同性格的人看到的答案也不一样，梁永斌一张图带你了解你的内心（来源：@主持人梁永斌 ）#人生感悟 #生活 #治愈系 #情绪

余华老师真的是太懂年轻人了。他在新书《我胆小如鼠》中敞开心扉，承认自己曾经也是一个敏感、怯懦、自卑的人，同时他鼓励每一个敏感、怯懦、内耗的人要果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，远离他们才是你幸福的开始。其实每一种品质都有独特的优点，我们要忠于自己，接纳自己，热爱自己。#好书分享#情感共鸣#人生感悟 #提升自己#读书成长

孙俪：唯有吃可以缓解我的焦虑，生日当天仍在为新剧《执迷》配音，且戏份多为“撕心裂肺”的激烈情绪，因焦虑导致食欲波动 ，选择吃蛋糕犒赏自我，“真正地宠爱自己是能够关心自己 ，不内耗”#孙俪 #人生感悟 #美食