15年，已来例假7个月，这七个月每天都在努力，没有双打，只有绿色追高，这七个月瘦了15斤，窜了7.4公分，趁着暑假，大家一起加油去努力！#身高 #身高管理 #儿童身高

15年，开学5年级，来例假8个月，窜了8公分，跑骨只有四个月，目前晚高154.6cm？能不能到165cm?

科学跳绳一年长高10cm。#跳绳 #身高管理 #运动 #居家锻炼 #长高

科学跳绳，一年长高10cm。#跳绳 #身高管理 #运动 #运动长高 #居家锻炼

邹市明冉莹颖二儿子皓皓打生长激素 6个月长高6.4厘米 目前身高143厘米，每天打卡：500ml牛奶 跳绳100个 打篮球45分钟，此前专家称根据父母的遗传身高皓皓的，靶身高可能到172cm 但他想长到180厘米#冉莹颖#邹市明冉莹颖 #生长激素

四岁萌宝教你7步学会跳绳，她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳，现在4岁7个月，并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个，看她分享新手如何快速学会跳绳： 第1️⃣步：选绳，新手建议竹节绳，惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习，⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步：并脚跳练习，⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步：摇绳，⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步：单手摇绳并脚跳 第6️⃣步：双手摇绳并脚跳 第7️⃣步：跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练，很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳

作为90后的宝妈，这几年真的耗尽精力我的崽崽4岁6个月查出重点唉小，3岁5个月到4岁6个月，一直不长，我才意识到问题不对-—带他去了孩子的身高低于同年龄，同性别正常儿童身高低于标准曲线的第3百分位。体型偏瘦每年身高增长往往低于10 cm 说崽崽终身高可能只有150 cm 。那一刻，天真的塌了。经济拮据，我放弃了昂贵的生长但回家后，我疯狂查资料辞掉了月入7000的工作，成为一名全职妈妈，决心自己为孩子的生长发育"逆天改命”。5岁时，幺儿差标准7 cm ;之后每月稳定增长1 cm 。我们用饮食、运动和睡眠来加

2013年12岁的蛇，身高1.44，体重66斤！开学要升初中啦！评论区很多朋友问，孩子跳了一个暑假，有没有长高，其实并没有很明显的效果！但是经过这两个月蹦跳，运动锻炼，我觉得孩子的体质更好了，身体也更结实了！虽然这段时间，孩子又累又热，又辛苦！但也值得了！孩子你真的很棒，加油#运动小健将 #健康快乐成长