猜你喜欢
00:23
女生在家也能解锁引体向上，不用去健身房，轻松练背提
2025-11-21
00:00:21
想通过引体向上正确练背！你就记住宗主这4句箴言！ #引体向上 #邪健仙 #练背
2025-11-22
引体向上秒杀一切练背，甚至练手臂的动作 #简单粗暴 #居家健身妙招 #我的健身打卡
2025-08-29
#健身房日常 #健身🏋 #健身器械 #引体向上 #练背
2025-09-01
00:00:41
在众多练背动作中，引体向上堪称王牌！ #健身干货 #健身 #引体向上
2025-11-27
求：视频第二段我的脚背承重多少？？#杠铃引体 #练背 #引体向上挑战 #核心力量
2025-08-26
引体向上练数量和练肌肉不一样？ 一分钟教会你两种练法 你想练数量还是练肌肉#引体向上 #引体向上挑战 #健身干货 #徒手健身 #健身教学
2025-08-21
00:00:27
这次尽量做到引体向上过下巴 #健身 #引体向上 #健身减脂 #练背 #自律
2025-11-12
00:00:15
我或许没有成功过 至少我没有放弃过#健身 #练背 #引体向上 #健身逆袭 #自律打卡
2026-01-23
00:00:16
真·引体向上心经！标准的引体就这么简单！ #邪健仙 #引体向上 #练背
2025-11-27
00:00:15
女生练背有口诀！ #健身干货 #练背 #女生练背治脸垮 #撸铁女孩
2025-10-28
#健身 #美背 #撸铁女生 #引体向上女生 #肌肉力量
2025-10-12
