休息日不用搬砖也要好好吃早餐，今天依旧是恰巴塔蟹柳滑蛋，这个恰巴塔好吃不贵，自律期吃了也没什么负担 #厚皮橙 #跟着厚皮橙一起做饭 #帅帅不粘锅 #复刻厚皮橙同款美食#妈呀太香了

两孩子饿了，这么晚了整个厚皮橙同款麦芬滑蛋吃吃吧，我宣布这是最好糊弄孩子饭之一😁#麦芬 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #帅帅不粘锅 #跟着厚皮橙学做饭

暑假期间太费妈了，还好每天有恰巴塔救场，孩子说饿了，几分钟就能做好，有菜有肉有蛋，口感丰富营养饱腹，#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #帅帅不粘锅 #懒人美食 #我的厨房日记

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复制厚皮橙同款早餐恰巴塔滑蛋真的太香了，低卡低脂，身材管理期也能放心吃#早餐 #恰巴塔滑蛋 #不粘锅 #低卡低脂餐 #厚皮橙

又是#跟着厚皮橙一起做饭 的一天，用厚皮橙的水煎饺子方法，做了水煎包子，简直完美！#水煎包#懒人美食#帅帅不粘锅#早餐吃什么 @DOU+小助手

恰巴塔基础滑蛋就不基础，辣椒酱/酸菜跟恰巴塔也太配了吧，减脂人最爱的轻食早餐，滑蛋恰巴塔太好吃了，跟着厚皮橙学做饭，几分钟就能快速吃上饭，快去试试吧！#厚皮橙 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #滑蛋恰巴塔 #与辉同行

跟着厚皮橙学做饭很长时间了，煎饺第一次尝试，这个翻面真是绝了，一次成功！ 味道也得到了好评，看来我们家最近吃饺子的频率应该会很高！ #厚皮橙 #美食 #水煎饺 #帅帅不粘锅 #在家做美食

真正好用的不粘锅是没有有害涂层也不会粘锅糊底的 #厨房好物 #厚皮橙 #陶瓷不粘锅 #从头到脚的夏日香香好东西 #炒锅不粘锅

美好的周末又开始啦！减脂人的轻食早餐滑蛋恰巴塔太香了，低卡低脂，饱腹感强，一口下去超满足。#厚皮橙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐

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